Du bist verantwortlich für das Glück Deiner Eltern Das liest sich schon komisch oder? Du denkst jetzt bestimmt: Wieso bitteschön bin ich für meine Eltern verantwortlich? Natürlich bist Du nicht für das Glück Deiner Eltern verantwortlich. Auch nicht für das Deiner Geschwister, Deiner Arbeitskollegen, Deines Chefs oder Deiner Angestellten. Eigentlich logisch. Jeder ist schließlich für…
Schlagwort: Rheumatoide Arthritis
Warum wir tendenziell negativ denken
Deswegen bist Du süchtig negativ zu denken Kennst Du das? Du bist gerade sehr glücklich mit Deinem Leben, hast womöglich sogar an Dir gearbeitet und alles ist fein? Und plötzlich kommen sie. Die negativen Gedanken. Du weißt gar nicht woher und weshalb, aber ehe Du dich versiehst steckst du in einer Endlosschleife immer wiederkehrender negativer…
Jubiläumsfolge: Warum Du nie zu 100% Gesund werden kannst
Heute lernst Du warum Du nie zu 100% gesund werden kannst. Das zu lesen, war vielleicht erstmal ein Schock. Denn Du bist ja hier um gesund zu werden, zumindest gehe ich davon mal ganz stark aus. Heute feiern wir die 50. Podcastepisode. An dieser Stelle möchte ich mich für Deine Treue bedanken. Ich freue mich…
Warum du Deine Gesundheit nicht manifestieren kannst
Manifestation. Das ist so das Wort in der Persönlichkeitsentwicklung. Ich schreibe mir etwas tausend Mal auf und dann irgendwann am Tag XY so wie es mir aufgeschrieben habe, bin ich gesund. Das klingt super oder? Das Buch „The Secret“ Mir ist natürlich auch mal das Buch „The Secret“ in die Hände gefallen. Ich war davon…
Der Spiegeleffekt – Erkenne Dich selbst über andere
Bei den Emotionen die wir im Inneren mit uns tragen, wissen wir selten worum es überhaupt geht. Menschen mit Rheuma sind nicht nur körperlich starr, sondern auch oft emotional. Dies dient als Schutzfunktion und wir nehmen unsere Emotionen weniger war. Jedoch ist es genau deshalb so wichtig zu schauen, wie sich Deine innere Welt im…
„Ernährung ist nicht der Heilige Grahl“ Interview mit Darmexpertin Julia Gruber
Heute geht es um das Thema Darm und wo der Zusammenhang zum Rheuma ist. Dafür hatte ich mir eine ganz besondere Personen eingeladen und zwar meine Freundin und Darmexpertin Julia Gruber. Als Julia in das Thema Ernährung hereingekommen ist und sich angefangen hat weiterzubilden, hat sie gesehen, wie schnell das den Menschen Erfolge gebracht hat….
Rheuma? Kannst Du um Hilfe bitten?
Heute geht es darum, warum es als Rheumatiker wichtig ist, um Hilfe zu bitten. Articulaciones Ich habe im Laufe der Zeit eine spannende Entdeckung gemacht. Als ich mich damit beschäftigt habe was die Hintergründe von Rheuma sind, wie Du vielleicht schon mitbekommen hast sind das viele, ist mir aufgefallen, das die Spanier zu Gelenken „articulaciones”…
Wie Du durch Flexibilität beweglicher wirst
GELENK-L(I)EBE Retreat Wir sind jetzt wieder zurück von unserem GELENK-L(I)EBE Retreat. Das Retreat war eine super transformierende Zeit und ich schaue mit ganz viel Dankbarkeit zurück, dass jede Teilnehmerin so viel für sich mitnehmen und jeder auf ihre Art und Weise ihre Transformation erreichen konnte. Die Woche war sehr intensiv. Wir starteten mit einer Morgenroutine,…
Warum Du besser kein Datum für Deine Gesundheit festlegst
Wir Rheumaptienten sind super Strebsame, disziplinierte und perfektionistische Menschen. Wir können gefühlt mit dem Kopf durch die Wand laufen und der Kopf wäre immer noch heile. Ich habe jetzt schon ein paar Mal erlebt dass Klienten zu mir kamen und gesagt haben am Tag X, da habe ich mir vorgenommen Ich möchte dann wieder gesund…
Rheuma? Ändere die Spielregeln und lass die Ernährungsumstellung beiseite!
Diese Woche geht es nochmal um das Thema Ernährung und die Frage: Ist Paleo der Grund warum es früher keine Autoimmunerkrankungen gab? Wenn Du mir schon länger folgst, dann weißt Du vielleicht, dass ich in der Vergangenheit eine Ausbildung zum Paleocoach gemacht habe. Neue Erkenntnisse Ich habe diesen Spirit total gelebt und habe im Prinzip…