Mexikanische Süßkartoffel an Muskatnocken a la Paleo

Heute stelle ich Dir das leckere Essen vor, das es an meinem Geburtstag gab.  Dieses Mal hatte ich tatkräftige Unterstützung von meiner Mama. Zusammen haben wir diese Geschmacksexplosion kreiiert. Natürlich, durch die Süßkartoffel ist dieses Essen sehr kohlenhydratlastig und macht schnell satt und müde. Ich rate Dir daher dies entweder vor dem Kraftsport oder direkt…

Die Kraft der Dankbarkeit bei einem Rheumaschub

Dankbarkeit – Eine weitere sehr effektive Methode um mit Schmerzen umzugehen Wie ich bereits im Artikel davor beschrieben habe,  sind Menschen mit Autoimmunerkrankungen sich selbst sehr zornig und unfreundlich gegenüber. Und je weniger der Körper funktioniert, desto unfreundlicher werden sie. Ich kann von diesem Phänomen ein Lied singen. Dieser innere Antreiber möchte, dass wir immer…

Awakening – THE HOLISTIC RETREAT MALLORCA

Hallo Schönheit, Du kennst das mit Sicherheit auch, oft verändert man sich erst dann wenn das Leben Dich so sehr in eine Richtung drückt, dass Du gar nicht anders kannst als Dich auf die neue Situation einzulassen. Ich verrate Dir jetzt mal ein Geheimnis: Du bist der Schöpfer Deines Lebens. Mit Deinen Gedanken kreierst Du…