5 Übungen gegen rheumatoide Morgensteifigkeit

Zu der Rheumaform Polyarthritis gehört klassischerweise die Morgensteifigkeit. Je nach Stärke der Autoimmunreaktion variiert auch die Dauer und Intensität der Morgensteifigkeit. Sie ist ein Symptom von chronischer Gelenkentzündung. Was versteht man unter Morgensteifigkeit? Unter Morgensteifigkeit versteht man das innere versteifen von Gelenken oder auch Muskeln, für einen kurzen und intensiven Zeitraum. In der Regel erfolgt…

Beginnt ein Darm-Ungleichgewicht im Mund?

Was sagt Deine Mundflora über Deine Darmflora aus? Dass wir mehr Bakterien im Darm vorfinden als wir Menschen Zellen haben, sagt bereits aus wie wichtig der Darm für uns Menschen ist. Unser Darmmikrobiom beeinflusst unsere Verdauung, unser Immunsystem, unseren Stoffwechsel und unsere Hormone. Zusätzlich besteht allein unser Verdauungssystem aus 200.000 Neuronen und ist daher sehr…

Zwei Dinge die alle Autoimmunerkrankungen gemeinsam haben

Auch wenn es mittlerweile unübersichtlich viele Autoimmunerkrankungen mit den verschiedensten Symptomen gibt, so hat man aber dennoch zwei Dinge festgestellt, die in allen Fällen übereinstimmen. Es handelt sich um einen niedrigen Tonus im Vagusnerv und das Leaky-Gut-Syndrom. Was sind Autoimmunerkrankungen? Zu aller erst verfügen Menschen mit Autoimmunerkrankungen über einen geringeren Tonus im Vagusnerv, dem größten…