Der 11.11.2001: Ein Tag der mein komplettes Leben verändert hat

Heute, am 11.11. vor 17 Jahren bin ich morgens aufgewacht und konnte mich nicht mehr bewegen. Am Vortag war ich mit meinen Mädels fürs Martinssingen unterwegs. Bis auf plötzlich eintretende Fußlahmigkeit hatte ich sonst nichts bemerkt. An diesen Schock, die Tränen und die Hilflosigkeit am nächsten Morgen erinnere ich mich auch heute noch sehr gut….

Workshop: Schreibe Deine eigene Liebesgeschichte

Im März 2017 drehte sich bei Elfie & Ignaz alles rund um das Thema Selbstliebe. Ab wann verlieren wir eigentlich die meiste Liebe zu uns selbst? In welchem Alter fangen wir an negative Dinge über uns zu denken? Und wie kann man sie vor allem wieder finden und wieder an sich glauben? Dies alles war…

Make a wish! Mein Jahresritual

„Es geht nicht darum dem Leben mehr Tage zu geben, sondern dem Tag mehr Leben. “ Dankbarkeit & Demut Ich weiß ja nicht wie es Dir geht, aber ich werde zum Jahresende immer sentimental. Voller Demut schaue ich mir noch einmal das vergangene Jahr an und bin dankbar für all die Erkenntnisse und Erfahrungen, die…

Der Kampf mit der Sicherheit: Sitzt Du noch oder lebst Du schon?

6 Gründe, warum es wichtig ist, auch mal Dinge zu riskieren. Draußen ist es arschkalt und es ist spiegelglatt auf den Straßen. Es ist teilweise echt ein Risiko jetzt noch Fahrrad zu fahren. Aber Du passt auf und fährst sehr achtsam nach Hause. Natürlich fährst Du auch mit Helm. Wenn Du dich hier jetzt noch…

Real women empower one another – Konkurrenz unter Frauen

Kennst Du das? Du hast „Freundinnen“, die Dir unterschwellig Sachen missgönnen? Aber irgendwie ist es so unterschwellig, dass man es eventuell nicht ansprechen kann? Diese Erfahrung machte ich leider immer wieder irgendwie mal wieder. Dabei sollte man sich doch für die Andere freuen. Denn in Wahrheit hat doch jeder andere Stärken und Schwächen und meiner…

Spürst du es auch? Es ist Zeit für Veränderung

Hast du auch das Gefühl, dass grade die Zeit der Veränderung ist? Du hast dich weiter entwickelt, deine Glaubenssätze haben sich verändert, du hast über deinen Tellerrand geschaut. Und jetzt, da du Blut geleckt hast, möchtest du weiter. Du möchtest nicht mehr den öden alten Pfad gehen, denn er ist abgegrast. Es gibt nichts Neues…