Jubiläumsfolge: Warum Du nie zu 100% Gesund werden kannst

Heute lernst Du warum Du nie zu 100% gesund werden kannst. Das zu lesen, war vielleicht erstmal ein Schock. Denn Du bist ja hier um gesund zu werden, zumindest gehe ich davon mal ganz stark aus. Heute feiern wir die 50. Podcastepisode. An dieser Stelle möchte ich mich für Deine Treue bedanken. Ich freue mich…

Warum Du besser kein Datum für Deine Gesundheit festlegst

Wir Rheumaptienten sind super Strebsame, disziplinierte und perfektionistische Menschen. Wir können gefühlt mit dem Kopf durch die Wand laufen und der Kopf wäre immer noch heile. Ich habe jetzt schon ein paar Mal erlebt dass Klienten zu mir kamen und gesagt haben am Tag X, da habe ich mir vorgenommen Ich möchte dann wieder gesund…

Rheuma? Ändere die Spielregeln und lass die Ernährungsumstellung beiseite!

Diese Woche geht es nochmal um das Thema Ernährung und die Frage: Ist Paleo der Grund warum es früher keine Autoimmunerkrankungen gab? Wenn Du mir schon länger folgst, dann weißt Du vielleicht, dass ich in der Vergangenheit eine Ausbildung zum Paleocoach gemacht habe. Neue Erkenntnisse Ich habe diesen Spirit total gelebt und habe im Prinzip…