Holistic Retreat Mallorca – Let your body talk, let your soul free!

Stell Dir vor Du könntest endlich den schweren Rucksack von Deinem Rücken nehmen, der Dich schon seit so vielen Jahren nach unten zieht bzw. Dich nicht vorwärtskommen lässt. Stell Dir vor, dass sich alles in Dir auf einmal so leicht anfühlt, fast als könntest Du fliegen.  Stell Dir vor Du findest endlich heraus wer Du wirklich bist und findest dann noch den Mut all das zu leben!

Let your body talk: Während Dein Ego Dir immer wieder erzählen möchte, dass alles gut ist und Dich aber gleichzeitig ähnliche, schmerzhafte und stressige Situationen immer wieder erleben lässt, wird es Zeit auf Deinen Körper zu hören.  Wir bestehen nach der Quantenphysik aus Energie. Jeder Gedanke den wir denken ist Energie in Bewegung (Emotion = Energie in motion). Je nachdem welche Verletzungen uns in der frühsten Kindheit am meisten geprägt haben, haben sich unsere Körperformen entsprechend angepasst.

Free your soul: In diesem Retreat geht es darum Dich von all dem zu befreien,  was Dich daran hindert wirklich Du selbst zu sein. Dies ist dank der ganzheitlichen Konzeptionierung aus Energiesessions, Life Coacing, Ernährungsberatung, Yoga und Meditation möglich.

Alles beginnt mit dem Essen: Das falsche Essen beeinflusst Deine Hormonbildung und lässt Dein Gehirn in einen Nebelschleier hüllen. Einen Schleier, den man erst merkt, wenn man seinen Tempel plötzlich mit nährwertiger Kost verwöhnt und bemerkt, dass man viel klarer denken und fühlen kann und über mehr Energie verfügt. In diesem Retreat werden wir intermittierend Fasten und Deinen Körper mit Essen nach dem aktuellen Stand der Ernährungsmedizin versorgen. Zudem erfährst Du in Miniworkshops warum welche Lebensmittel bestimmte Wirkungen auf Deinen Körper haben.

Yoga & Meditation:  Jeder Tag startet mit einer Meditation und einer Yogaklasse, damit Körper, Geist und Seele noch mehr im Einklang miteinander sind und Du all Deine hochkommenden Gefühle annehmen und fühlen kannst.

Es geht um Dich: Wir lernen uns schon im Vorfeld in einem 30-minütigem Skype-Gespräch kennen. Wir wollen wissen was genau Dein persönliches Motiv ist am Retreat teilzunehmen und klären ab welche gesundheitlichen Probleme ggf. bei Dir im Vordergrund stehen bzw. welche Unverträglichkeiten Du hast. Wir möchten uns bestmöglich auf Dich und Deinen Besuch vorbereiten.

 

Hier geht es zum Retreat

 


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