GELENK-L(I)EBE Archive - Seite 10 von 11 -

Leckeres Paleo-Quiche

Achtung: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar wichtig für den Körper, jedoch funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Je nach emotionaler Verfassung (unterbewusster Dauerstress durch emotionale Traumata), reagiert der Darm, unser Großteil des körperlichen Immunsystems, bei jedem Klienten anders. Es gibt zu jeder Ernährungsform belegte Studien, jedoch sind so ziemlich alle dieser Studien abseits von der emotionalen Verfassung…

Clean Baking mit Paleo in der Weihnachtszeit

Fleisch und Rheuma – Geht das? Autoimmunerkrankungen unter der Lupe

„Ich habe dann einfach ausgehört Fleisch aufgegessen und dann ging es mir besser“. Heute möchte ich mit Dir über ein heiß diskutiertes Thema sprechen, das in vielen Rheuma- und Autoimmunratgebern anders dargestellt und angegeben wird. Doch warum geht es uns wirklich besser, wenn wir aufhören Fleisch zu essen? Fleisch ist nicht gleich Fleisch. Wir unterscheiden…

Leckeres Hähnchen-Ananas Curry nach Paleo

Hallo Du Liebe(r), ich habe heute ein neues leckeres Rezept für Dich und zwar ein Hähnchen-Ananas Curry. Es ist sehr leicht zubereitet und reicht für 2-3 Personen. Die Ananas in dem Rezept reduziert Deine Stresshormone, daher eignet es sich perfekt wenn Du eine stressige Woche hattest. Das Kurkuma als Hauptgewürz in der Komposition ist nicht…

Goodbye Rheuma: So hat Paleo mein Leben verändert

„Lasse die Medizin im Schrank stehen, wenn Du Deinen Patienten auch mit Nahrung heilen kannst.“ Hippokrates Achtung: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar wichtig für den Körper, jedoch funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Je nach emotionaler Verfassung (unterbewusster Dauerstress durch emotionale Traumata), reagiert der Darm, unser Großteil des körperlichen Immunsystems, bei jedem Klienten anders. Es gibt zu…

Gebackene Süßkartoffeln mit Thunfischcreme

Leckere Zimtsterne nach Paleo

(Rezept angelehnt an Paleo360.de) Ich gebe zu, zur Weihnachtszeit mit einer Ernährungsumstellung zu beginnen ist vielleicht nicht die beste Zeit. Aber es ist definitiv kein Grund dafür, damit aufzuhören 😉 Ich selbst bin zur Weihnachtszeit auch nicht so streng mit mir, aber bin trotzdem bei 80 % Paleo. Dieses Rezept zum Beispiel, macht es Dir…

Weihnachtlicher Kürbiskuchen mit leckeren Gewürzen nach Paleo

Hol‘ Dir den absoluten Pflanzenkick: Dieser Green Smoothie unterstützt Deine Abwehrkräfte

Dir fehlt morgens der absolute Kick? Dann habe ich hier die Lösung für Dich: Dieser Smoothie unterstützt Deine Abwehrkräfte und wirkt anti-entzündlich. Achtung: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar wichtig für den Körper, jedoch funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Je nach emotionaler Verfassung (unterbewusster Dauerstress durch emotionale Traumata), reagiert der Darm, unser Großteil des körperlichen Immunsystems, bei…

Der Kampf mit der Sicherheit: Sitzt Du noch oder lebst Du schon?

6 Gründe, warum es wichtig ist, auch mal Dinge zu riskieren. Draußen ist es arschkalt und es ist spiegelglatt auf den Straßen. Es ist teilweise echt ein Risiko jetzt noch Fahrrad zu fahren. Aber Du passt auf und fährst sehr achtsam nach Hause. Natürlich fährst Du auch mit Helm. Wenn Du dich hier jetzt noch…