Achtung: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar wichtig für den Körper, jedoch funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Je nach emotionaler Verfassung (unterbewusster Dauerstress durch emotionale Traumata), reagiert der Darm, unser Großteil des körperlichen Immunsystems, bei jedem Klienten anders. Es gibt zu jeder Ernährungsform belegte Studien, jedoch sind so ziemlich alle dieser Studien abseits von der emotionalen Verfassung…
Schlagwort: Rheumatoide Arthritis
Warum Dogmatismus ungesund ist
Zunächst einmal die Frage, woher kommt überhaupt der Drang eine so radikale Lebensweise zu führen, die scheinbar nur schwarz oder weiß kennt? Der Ursprung dieser Lebensweise liegt in der vermehrten Wahrnehmung der Ungerechtigkeit, die wir im Alter von 0-7 mit unserem gleichgeschlechtlichen Elternteil erlebt haben. Doch was bedeutet das überhaupt? Es bedeutet grob gesagt, dass…
Fleischkonsum mal anders beleuchtet: Warum Du nicht unbedingt Veganer werden musst.
Mir liegt dieser Blogbeitrag sehr am Herzen, da es ein Thema ist was ich schon sehr lange mit mir herum trage. Manchmal habe ich das Gefühl, dass Veganismus heutzutage eine Art neue Religion darstellt deren Anhänger und Befürworter sukzessive steigt. Es ist schon so weit, dass ich mich als nicht-Veganer schon manchmal dabei ertappe mich…
Warum es in Wahrheit keine Krankheiten gibt – Ein Perspektivwechsel für Rheumatiker
Ich war 12 und schon so mächtig. Mit meinen Gedanken und meinem Unterbewusstsein kreierte ich mir rheumatische Symptome. Ich wollte Aufmerksamkeit und gesehen werden. Ist das verwerflich? Nein. Ohne Liebe könnten wir nicht überleben. Es handelte sich also um einen Überlebensinstinkt aus meinem repitlischen Gehirn. „Aber ich wollte die Krankheit doch gar nicht!“ Was ich…
Fluffiger Kokospudding
Achtung: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar wichtig für den Körper, jedoch funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Je nach emotionaler Verfassung (unterbewusster Dauerstress durch emotionale Traumata), reagiert der Darm, unser Großteil des körperlichen Immunsystems, bei jedem Klienten anders. Es gibt zu jeder Ernährungsform belegte Studien, jedoch sind so ziemlich alle dieser Studien abseits von der emotionalen Verfassung…
Unser tägliches Brot gib uns heute? Das haben Getreide und Antibiotika gemeinsam
Bevor ich das beantworte, möchte ich gerne einen kleinen Exkurs in den Mikroorganismus unseres Darms geben. Diese Erläuterungen machen es leichter die Antwort zu verstehen. Jeder von uns hat mehrere 500 bis 1000 Spezies an Mikroorganismen im Darm, die auf die unterschiedlichen Darmabschnitte verteilt sind. Manche Bakterien siedeln sich bevorzugt in der Schleimschicht an, während…
Knusprige Prinzen-Herzen nach Paleo
Achtung: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar wichtig für den Körper, jedoch funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Je nach emotionaler Verfassung (unterbewusster Dauerstress durch emotionale Traumata), reagiert der Darm, unser Großteil des körperlichen Immunsystems, bei jedem Klienten anders. Es gibt zu jeder Ernährungsform belegte Studien, jedoch sind so ziemlich alle dieser Studien abseits von der emotionalen Verfassung…
Zwei Dinge die alle Autoimmunerkrankungen gemeinsam haben
Auch wenn es mittlerweile unübersichtlich viele Autoimmunerkrankungen mit den verschiedensten Symptomen gibt, so hat man aber dennoch zwei Dinge festgestellt, die in allen Fällen übereinstimmen. Es handelt sich um einen niedrigen Tonus im Vagusnerv und das Leaky-Gut-Syndrom. Was sind Autoimmunerkrankungen? Zu aller erst verfügen Menschen mit Autoimmunerkrankungen über einen deutlich geringeren Tonus im Vagusnerv, dem…
Vollmundiger Kastanien-Nusskuchen nach Paleo
Achtung: Eine ausgewogene Ernährung ist zwar wichtig für den Körper, jedoch funktioniert jeder Stoffwechsel unterschiedlich. Je nach emotionaler Verfassung (unterbewusster Dauerstress durch emotionale Traumata), reagiert der Darm, unser Großteil des körperlichen Immunsystems, bei jedem Klienten anders. Es gibt zu jeder Ernährungsform belegte Studien, jedoch sind so ziemlich alle dieser Studien abseits von der emotionalen Verfassung…
Zeitmanagement und liebevolles Abgrenzen zur Prävention von Schüben
Ein entspanntes und effektives Zeitmanagement ist besonders für Menschen mit Autoimmunerkrankungen wichtig. Bei ihnen ist der innere Antreiber und Perfektionist sehr stark ausgeprägt. Bei nicht Erfüllung der gesetzen Ziele verstärkt sich der bereits im Unterbewusstsein vorhandene Zorn sich selbst gegenüber. Darum geht es in meiner aktuellen Podcastfolge mit der Du Dich noch besser strukturieren kannst…