Du musst nicht die Last der Welt auf Deinen Schultern tragen

Du bist verantwortlich für das Glück Deiner Eltern Das liest sich schon komisch oder? Du denkst jetzt bestimmt: Wieso bitteschön bin ich für meine Eltern verantwortlich? Natürlich bist Du nicht für das Glück Deiner Eltern verantwortlich. Auch nicht für das Deiner Geschwister, Deiner Arbeitskollegen, Deines Chefs oder Deiner Angestellten. Eigentlich logisch. Jeder ist schließlich für…

Warum wir tendenziell negativ denken

Deswegen bist Du süchtig negativ zu denken Kennst Du das? Du bist gerade sehr glücklich mit Deinem Leben, hast womöglich sogar an Dir gearbeitet und alles ist fein? Und plötzlich kommen sie. Die negativen Gedanken. Du weißt gar nicht woher und weshalb, aber ehe Du dich versiehst steckst du in einer Endlosschleife immer wiederkehrender negativer…

Wie du Entzündungen als große Chance erkennst

Kostenloses Webinar: Die Wahrheit hinter Rheuma Bevor Du anfängst zu lesen, hab ich noch eine Überraschung für Dich. Am 19., 20., und 21. Februar plaudere ich ausführlich aus dem Nähkästchen und erzähle dir in meinem kostenlosen Webinar die Wahrheit hinter Rheuma. Wenn Du also erfahren möchtest, was wirklich hinter Rheuma steckt, warum Du es nicht…

Weihnachten ist die Zeit der Vergebung und Aussprache

Weihnachten ist die Zeit der Besinnlichkeit, Barmherzlichkeit, der Liebe und der Zusammenkunft. Es sind die Momente, in denen wir unser Herz öffnen und wir die Zeit mit unseren Familien genießen. Aber auch die Momente, in denen uns ganz schmerzlich bewusst wird wen von unseren Liebsten wir nicht mehr um uns herumhaben, wo wir uns alleine…

Der 11.11.2001: Ein Tag der mein komplettes Leben verändert hat

Heute, am 11.11. vor 17 Jahren bin ich morgens aufgewacht und konnte mich nicht mehr bewegen. Am Vortag war ich mit meinen Mädels fürs Martinssingen unterwegs. Bis auf plötzlich eintretende Fußlahmigkeit hatte ich sonst nichts bemerkt. An diesen Schock, die Tränen und die Hilflosigkeit am nächsten Morgen erinnere ich mich auch heute noch sehr gut….

Warum Ernährung bei Rheuma nicht die ganze Lösung ist

Immer wieder kommen Klienten zu mir die sagen: Ich habe schon meine ganze Ernährung umgestellt, mich sogar vegan ernährt und trotzdem kommen die Schübe immer wieder zurück. Was mache ich bloß falsch?! Ich als ausgebildete Fachberaterin für Ernährungsmedizin weiß natürlich auch wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist, jedoch ist mir über die Jahre…

Wie kann mir Energiearbeit bei einem Rheumaschub helfen?

Energiearbeit? Was ist denn das? Hat das was mit Magie oder Hexerei zu tun? Das und warum ich Energiearbeit in der Rheumatherapie anwende, erfährst Du in diesem Blogbeitrag. Oft geht es mir so, dass die meisten meiner Klienten zunächst viel mit den Begriffen Ernährungsberatung und mentaler Arbeit etwas anfangen können, jedoch wenn ich das Wort…

Wie Medikamente die Qual verlängern

[Enthält Werbung] Viele Rheumatiker nehmen Medikamente um ihre Rheumaschübe einzudämmen bzw. zu reduzieren. Und natürlich, auch ich zähle mich dazu, denn ich habe dies 14 Jahre ebenfalls getan. Bei der Einnahme von Medikamenten gibt es allerdings einige schwerwiegende Folgen, die vor dem Einschmeißen der Tabletten gut durchdacht werden sollten. Eine Entzündung bzw. ein Rheumaschub hat…

Glutenfrei: Hype oder berechtigt?

Hätte man mir damals erzählt, dass Ernährung so kraftvoll ist und ich damit eine Menge meiner Symptome eindämmen kann, ich hätte es nicht geglaubt. Ich war ein überzeugter Medikament Schlucker. Da ich von Geburt an mit Schulmedizin groß geworden bin, habe ich das Medikamente nehmen nie hinterfragt. Naja, so lange bis die Nebenwirkungen davon unerträglich…

Warum Dogmatismus ungesund ist

Zunächst einmal die Frage, woher kommt überhaupt der Drang eine so radikale Lebensweise zu führen, die scheinbar nur schwarz oder weiß kennt? Der Ursprung dieser Lebensweise liegt in der vermehrten Wahrnehmung der Ungerechtigkeit, die wir im Alter von 0-7 mit unserem gleichgeschlechtlichen Elternteil erlebt haben. Doch was bedeutet das überhaupt? Es bedeutet grob gesagt, dass…